به گزارش بازی دراز،
عضله اسکلتی بافتی پویاست که به منظور سازشی به هر دو ماهیت و شدت استفاده از عضله پاسخ میدهند.
وی ادامه داد: این شکل پذیری توده عضله که به توانایی آن برای عمل کردن موثر در دامنه گستردهای از شرایط منجر میشود، برای بقای گونههای حیوانی حیاتی است.
ولی پور اضافه کرد: تحقیقات نشان میدهد ورزش مقاومتی نه تنها شامل فشار مکانیکی زیاد بلکه همچنین شامل عوامل متابولیکی هورمونی و عصبی است.
این دکترای فیزیولوژی ورزشی یادآور شد: عوامل رشد به محرک های مکانیکی و سوخت و ساز انرژی در عضله حساس است.
وی خاطرنشان کرد: تمرین مقاومتی سطح مقطع عرضی عضله را افزایش میدهد.